Coaching im Kanton St. Gallen

Seit es Menschen gibt, ist die Ernährung von grundlegender Bedeutung. Früher war der Mensch zu aktiver Nahrungssuche gezwungen. Heute leben wir im Überfluss...

Eine Gesundheitsberatung liefert ausführliche Informationen zu medizinischen Themen wie Gesundheit, Therapie, Ernährung oder Vorsorge. Zusätzlich kann eine Beratungsstelle bei der Vermittlung für eine Zweitmeinung behilflich sein.

Ein Personal Trainer betreut einzelne Person bei der Umsetzung ihres individuellen Fitnessprogramms. Er definiert mit jedem Klienten ein persönliches Ziel, motiviert bei den Übungsprogrammen und gibt Tipps in Sachen Ernährung.

Die psychologische Beratung ist eine Hilfestellung für gesunde Menschen mit unterschiedlichen Lebensproblemen. Es geht um eine Aufarbeitung der Probleme und um Lösungsfindung, nicht um die Behandlung einer Störung.