Yoga in Konstanz

Finde dein persönliches Mattenglück

Alle Kurse "Mattenglück: Kraft, Beweglichkeit, Erholung"
Hier stelle ich euch meine aktuellen Yogakurse in Konstanz vor. Es gibt unterschiedliche Kursangebote für unterschiedliche Typen.

Der gute Mix
Der Fokus liegt ganz auf Erholung: Zur Ruhe kommen, Gedanken loslassen, Verspannungen lösen, Beweglichkeit und Kraft verbessern.

Dieser Kurs findet in der Niederburg, in den Thermen und im Tamala Center statt.

Der Sportler
Im Vordergrund steht die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.

Dieser Kurs findet in der Niederburg und im Tamala Center statt.

Mittagsbooster
Energie tanken und Spannungen lösen, um gelassen in die zweite Tageshälfte zu starten.

Dieser Kurs findet in der Niederburg statt.

Early Bird
Mobilisierende Übungen für Wirbelsäule, Schulter- und Beckengürtel. Der optimale Kurs, um in den Tag zu starten.

Dieser Kurs findet im Moment nicht statt. Du hast Interesse daran? Dann schick mir doch eine Mail.

Fokus Schulter & Nacken
Im Fokus stehen die Mobilisation der Brustwirbelsäule und Schulterblätter, die Stabililsierung des Schultergürtels und die Entspannung des Nackenbereichs.

Dieser Kurs findet im Moment nicht statt. Du hast Interesse daran? Dann schick mir doch eine Mail.

Fokus unterer Rücken
Im Fokus stehen die Stabilisierung des Beckens, die Mobilisation der Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke und die Entlastung des unteren Rückens.

Dieser Kurs findet im Moment nicht statt. Du hast Interesse daran? Dann schick mir doch eine Mail.

Dein Wunschkurs ...
... war noch nicht dabei?

Hier kannst du mich wissen lassen, welche Zeiten und Kursinhalte du dir wünschst.